Fibromyalgia waa cudurka sababa lafa xanuunka ugu caansan marka laga reebo riixa loo yaqaano (Osteoarthritis)
Badanaa xanuunkaan waxaa lagu
qaldaa xanuunnada kala ah riixa,
roomaatiisamka iyo lafa xanuunnada kale. Fibromyalgia waa xanuun raaga wuxuuna keenaa.
1: xanuun joogta ah
2: tig tig naan
3: danqasho murqaha, seedaha iyo kala-goysyada.
Fibromyalgia waxay ka koobantahay laba eray oo kala ah:
1: Fiber: oo ah Liif
2: Myalgia: oo ah Murqo xanuun.
Waxaa kaloo cudurkaan la socon karaan
xaaladahaan soo socda.
1: daganaansho la'aan
2: daal
3: tabar darri
4: wel wel
5: walaac
6: iyo socodka caloosha oo isbadasha (saxaro adeeg ama shuban)
Waxa sababa ama keeno cudurkaan ilaa iyo hadda lama garanayo.
Fibromyalgia waxuu kaga duwan yahay
cudurrada kale ee lafaha iyo murqaha ku
dhaca ma keeno wax dhaawac ama
burbur lafo ama bur bur ku dhaca muruqaha maxaa yeelay ma
wato cudurkaan wax calaamad caabuq
ama belbel hurgun ka baxsan xanuunkaas. Tusaale ahaan: cudurka roomaatiisamka wuxuu keenaa lafo qallooc sida gacmaha iyo faraha oo kale. Cudurka fibromyalgia wuxuu u badan
yahay haweenka in ka badan 80%
wuxuu ku dhacaa dumarka u dhaxeysa
da'dooda 35 ilaa 55 sano.
cudurka kuma badno caruurta yar yar iyo
dadka da'da ah. Calaamadaha lagu garto cudurka Fibromyalgia waxaa ugu horeeya
xanuun oo ah mid ay kicin karaan wax yaabahan soo socda.
1: qeylada
2: isbadallada cimillada iyo
3: laab lakaca.
Xanuunku wuxuu ku faafaa jirka oo dhan
waxaana xanuunka badan kiisa laga dareemaa xubnaha qaarkood sida.
1: qoorta
2: barida,
3: garbaha
4: gacmaha,
5:dhabarka
6: iyo xabadka.
calaamada kale ee aad isku arkeyso waxaa kamida.
1: daal
2: tabar darri taa soo lagu arko 90% dadka qaba cudurkaan.
3: madax xanuun
4: calool-xanuun
5: kaadi heysta oo xanuunta ayaa la socon karta.
Sidee takhaatiirta ku gartaan cudurkaan?
Cudurkaan malaha baari taano dhiig
ama mid raaja ba taa soo lagu fahmi karo cudurkaan laakiin baaritaanna daas waxay meesha ka saarayaan cudurrada kale oo lagu qaldi karo cudurkaan, sidaas ayaana lagu sheegi karaa. Waxaa cudurkaan lagu gartaa kaliya cabashada bukaaanka iyo baaritaan muuqaalka ah oo dhaqtarku sameeyo (physical examination) daaweynta cudur kaan waxay ku xirantahay qofka waxa uu ka cabanayo maadaama cabashada bukaanka ay kala duwanaan karto iyo cabashooyin kaas laftir kooda oo aan xiriir lahaan karin. waxaa se muhiim ah in qofka sameeyo wax yaabahan soo socda inta uu ka helaayo xal caafimaad oo waara inshaa allaah.
1: in wel welka uu yareeyo
2: in uu jimicsi sameeyo iyo
3: in uu si rasmi ah isaga daaweeyo cudurkaan waxaana xusid mudan in agbi ahaan ba aysan jirin daawo chemicals ah oo si rasmi ah u daaweynaysa cudur kaan balse daawo rasmi ah oo cudur kaan bogsiineysa bi idni llaah waxaa laga helayaa daawooyin ka dhirta ah ee dabiiciga ah. Waa muhiim in bukaanka laga wacyi
galiyo cudurkaan si uu u fahmo waxa uu
ka cabanayo inay yihiin calaamado kala
duwan laakiin hal cudur isku ah. Daraasadii ugu dambeysay ee lagu ogaanayo sababta keenta cudurkaan waxa ay sheegtay in maskaxda meel ku taalla loona yaqaanno (Insula) in ay ka dambeyso xanuun kaan fibromyalgia.
Haddaba haddii aad ka cabaneyso ama uu ku hayo xanuun lafaha murqaha seedaha kal goys yada aad na isku aragto wax kamida caalamadaha cudurkaan ama uu jiro guud ahaan xanuun iyo cudur kula darsay noloshaadiina wax badan ka bedelay ama xanuunadaasi ay hayaan qof kamida ehelkaada asxaabtaada la soo xiriir dhaqaatiirta ka howl gasha website kan dhaqaatiirta ayaa kuu diyaarisay daaweyn rasmi ah inshaa allaah la soo xiriir dhaqaatiirta si aad u hesho daawo rasmi ah talo iyo tusaaleyn caawimaad intaba waxaa diyaar kuula ah dhaqaatiirta website kan inshaa allaah mahad sanidiin.